Maandag 19 januari (2026) is de meest deprimerende dag van het jaar. In het Engels wordt deze dag “blue monday” genoemd. Er is weliswaar geen Spaanse naam voor dit fenomeen, maar ongetwijfeld voelen ook veel Spanjaarden zich op deze internationale depressieve dag “blauw” of “azul”.
In dit geval gaat het om de derde maandag van het nieuwe jaar, waarop onderzoekers jaren geleden al hebben vastgesteld dat mensen verdrietiger zijn dan normaal. Daarom wordt deze maandag ook wel de meest trieste of depressieve dag van het jaar of de ‘blauwe maandag’ genoemd.
Maar waarom is deze derde maandag van het jaar zo’n trieste en deprimerende dag? Daar zijn verschillende factoren voor. Ten eerste het weer, dat op de meeste plaatsen koud, nat en donker is en mensen sneller verdrietig of ongelukkig maakt, wat overigens niet overal in Spanje het geval is.
Anderzijds zijn er economische redenen na de drukke en vaak dure kerstdagen en het uitblijven van een salaris. Het niet kunnen nakomen van de vele voornemens voor het nieuwe jaar heeft ook invloed op de sombere en trieste stemming. Veel mensen nemen zich bijvoorbeeld voor om te stoppen met roken of naar de sportschool te gaan, maar falen daar al in deze tijd van het jaar in.
Toch is er iets positiefs voor degenen die last hebben van een Blue Monday … over 60 dagen (20 maart) begint de lente weer …
Bron: agentschappen
